妊娠期間ep13 -マイナートラブル-

今回は、妊娠期間中のマイナートラブルについてご紹介。
マイナーと言っても、一定数の妊婦さんが体験するような症状です。

ここでは、実際にコケ美が遭遇した妊娠によるマイナートラブルを紹介していきます。

食後の口まず

つわりが終わり、ご飯が普通に食べられるようになってから感じ始めた、食後の口まず。
どんな味の食べ物を食べてもその時はちゃんと味を感じられるのに後味が全て苦味に変わる現象。
地味に辛いので産婦人科の検診時に先生に相談したけれど…特にできることもないし、妊娠すると色々体質変わるからね〜と…出産したらなくなるから！と言われ…とほほ。
そうかもしれないけどさ、なんだかなぁ〜と思いつつ、自分で考案した対策が食後カフェインレスコーヒーを飲む！でした。
なんか分からないけど苦い！からコーヒーの苦味！と味覚を誤魔化すと若干和らぐというか…なるべく苦味を感じられるコーヒーを飲むとより効果的です…

動悸、息切れ

つわりも落ち着き、妊娠中期に入ったので少し買い物などに出かけた際に動悸、息切れが…
そんなに歩いてないのにすぐ息が上がり、ドキドキするので買い物途中しばしば休憩を挟まないと辛い…
このご時世、マスクもしているので余計に息が上がり、買い物する場所はイスがいろんなポイントに置いてある所にしないと不安になりました。

汗っかき

これも妊娠中期に入ってから。少し歩くと動悸、息切れの他に汗が…季節も夏だったこともあるのか…でも空調の効いた涼しい部屋でも1人おでこに大量の汗。マスクもしているので顔全体が汗まみれでお化粧なんかして行ったら秒で落ちるくらいでした。
お昼寝やうたた寝をしている時もものすごい汗をかくので、脱水にならないようにこまめに水分補給をしていました。
妊娠後期に入ると、食後に大量の汗が…食べると暑くなる傾向は普通にありますが、激辛料理を食べた後のような汗のかき方なので落ち着くまでゆっくりしていないと次の行動に移せないほどでした。

肌の痒み

大きくなってくるお腹が痒いのはもちろんなのですが、全身なんか痒い！手、足、顔、背中いろんなところが無性に痒くて、起きている時は意識してかかないようにするのですが、寝ている時は無意識にかくようで、手や足に引っ掻き傷が…治ったと思ったら同じようなところをまた引っ掻いて…夏の暑さも相まってあせもの痒みと謎の痒みのコンボで若干イライラ…笑

耳の詰まり

妊娠後期にたまーに出てきた症状。なんの前触れもなく、耳が急に詰まった感じになり、声が聞こえづらくなりました。初めてなったときはびっくりしましたが、妊娠中にはよくある症状らしく、耳管開放症というみたいです。
数分で治ることもあれば数時間継続することもあり、気にはなりますが、耳鼻科に行っても特にやれることはなさそうなのでコケ美は気にせず生活していました。

この耳つまりのトラブルについてはこちらで詳しく説明されていますのでご参考に。
ポートサイド女性総合クリニックビバリータHP

鼻炎みたいな症状

もともと花粉症なコケ美ですが、酷い時のシーズンは決まっており、そこまで重症なことはなかったのですが、妊娠してからの鼻水と目の痒み、くしゃみは酷かったです。
鼻水は透明だし、目は痒いし、くしゃみも伴うので風邪ではないのに毎日毎日酷い…もちろん熱も倦怠感もないので絶対花粉症。
特に朝が酷かったです。
妊娠中、花粉症が酷くなることはよくあるみたいで、その理由が、女性ホルモンのエストロゲンが増えることで、アレルギー症状が起こりやすくなるため。
もう1つは、妊娠すると体内の循環血液量が増え、鼻粘膜の充血や腫れが起こり、鼻詰まりになりやすくなるためだそうです。

参考：たまひよ（妊婦のための花粉症対策）

眠気！！

これには抗えない！
妊娠初期はつわりで一日中横になってはいましたが、眠気はそこまで…たまーにお昼寝するくらいでした。
妊娠中期に入ってからはお昼寝しないと無理！！という状況でした。
とはいえ、お昼ご飯食べてすぐ寝ると気持ち悪いので頑張って食後2時間は起きていてその後1時間を目安に昼寝をするのですが、起きられない…結果2時間くらい毎日お昼寝…そんなにお昼寝したら普通なら夜寝られないのですが、そんなことはなく夜もぐっすり…もう眠気に関しては諦め、寝たい時に睡眠をとっていました。

頻尿

妊娠中期頃から気になりだしました。さっきトイレ行ったのになんかまたトイレ行きたい…赤ちゃんが膀胱を圧迫しているのか、何回も尿意を感じるものの、トイレに行って毎回出せる訳でもなく…外出する際は移動中にトイレ行きたくなったらどうしよう…という不安もあってか、出発前に何度もトイレに行っていました。
しかし、コケ志はトイレ行きたくなったらコンビニ寄ってあげるし、そんなに気にすることないよ、と言ってくれ、その言葉通り家を出てすぐトイレに行きたいというコケ美のためにコンビニに寄ってくれたので少し安心して外出することができました。
妊娠後期になると夜間の頻尿がひどくなり、2-3時間に一度トイレに起きるのがルーティーンです…産後の授乳の練習と前向きに捉えてました。

同じような症状で悩んでいる妊婦さんも多いのではないでしょうか。
しかし、なんでこんなに妊娠すると体調に不調をきたすことが多いのでしょうか…
完全にバグですよね！神はこの不具合を修正すべきだと思います(笑)